こんにちは翡翠ルカです！ 更新が約一か月途絶えてしまいました。 とりあえず生きてますって事で！ 最近ネットで色々な女の子と会う機会があってまぁそっちにうつつを抜かしていたわけです。 まぁ所謂ね知りたい人はTwitterにdmください アンダーグラウンド…

こんにちは翡翠ルカです。 最近また行ってきたのでついでに写真を載せときます。 今回も新作のクリームだったなー さてでは本題の三喜卵太郎に話を移ります。 最近YouTubeの本要約チャンネルで最強のおやつをみて卵のことが取り上げられていたので、ちょっと…

①読み方 ②アウトプットノート 皆さんこんにちは翡翠ルカです。 今回は上岡正明さんの死ぬほど読めて忘れない高速読書を読んだのでそちらの感想を書いていきたいと思います。 死ぬほど読めて忘れない高速読書作者:上岡 正明アスコムAmazon ①読み方 この本では…

皆さんこんにちは翡翠ルカです。 本当なら昨日あげる予定だったんだけど、 だらけて今日になりました。 で昨日行ったところは群馬桐生女子校近くの宝仙寺です。 最近休みの日はお寺に行く習慣ができつつありますね。 理由としては落ち着くし、時間がゆっくり…

こんにちは翡翠ルカです。 今回は私の使ってるスキンケアグッズを紹介したいと思います。 私もニキビが酷くでよく悩んでいます。 最近もまた大きいのができてテンションが下がったりしました⤵️ 一応スキンケアグッズを使うのも大事なんですが一番大事なのは…

①心を整える場を作るということ。 ②物を減らす！ ③情報過多 ④どんな時も平常心 ⑤自然と触れ合う 皆さんこんにちは翡翠ルカです。 今回は、住職の枡野俊明さん著書の心配事の9割は起こらないを読んだのでそちらの感想を書いていきたいと思います。 心配事の９…

こんにちは翡翠ルカです。 皆さん明日からお盆ですね。 墓参りなどは行きますか？ 私は明日から仕事なので、今日行ってきました。 送り盆の時は休みだったと思うので行けるかなーと思ってます。 さてさて 最近私が集中したい時によく行くところはコメダ珈琲…

こんにちは翡翠ルカです。 今回は本を読んでいてふと思ったので、お寺に行ってまいりました。 読んでいた本はまた今度の更新の時紹介しますね。 さて今回行ったところは宝徳寺と崇禅寺に行ってきました。 今宝徳寺では風鈴祭りをやってました。 お寺の庭園を…

こんにちは翡翠ルカです。 今回は、以前から行こうと思ってて行けてなかった飲食店に行ってきました。 このコロナ禍でとは思ったんですが、感染症対策はしたので大丈夫でしょう！ では早速！ まず最初に注文したのは茶碗蒸しです。 私は寿司屋で必ず注文する…

皆様こんにちは翡翠ルカです。 今回は最近買ったものと、美味しかったものを書いていきたいと思います。 ではでは買ったものから、 ワイヤレスイヤホンですね。 マイク機能などもあり便利なのですがまだまだ私には使いこなせない。 徐々に使いこなせればと思…

皆さんこんにちは翡翠ルカです。 今回もMinecraftやっていきたいと思います。 まずは前々回言っていた植林場の完成です。 オークの木の植林場としてこの建物を建築してみました。 こちらが家ですね。 村人を連れてくるもしくは村人ゾンビを浄化した際にこち…

皆様こんにちは翡翠ルカです。 今回もMinecraftやっていきましょ！ と言っても私は今回も整地と資材集め担当です。 あれお前植林場は？サトウキビ全自動収穫機は？ すみませんできてないです。 近いうちに作ります。 こんな感じのところを こんな感じに整地…

こんにちは翡翠ルカです。 弟とマイクラを進めたので更新！ 相変わらず私は資材集めをしつつ、マイクラ建築などの動画を見てました。 資材を集めつつ、橋の先の島の整地などをして弟に建築を任せてます。 私も建築をしないとと思っているので、そろそろ取り…

小腸 大腸 皆様こんにちは翡翠ルカです。 今回は小腸と大腸について書いていきたいと思います。 では早速 小腸 小腸の長さは6〜7mで十二指腸、空腸、回腸の3部に分けられる。 小腸は胃で柔らかくしたものを単糖類やアミノ酸、脂肪酸にまで分解吸収する役割が…

人と比べない！ 過去の恨みについて！ らしさとは！ 忘れられない思い出！ 皆さんこんにちは翡翠ルカです。 今回はいい人のやめ方という本を読ませていただきました。 他人のことが気にならなくなる 「いい人」のやめ方(リベラル文庫)作者:名取 芳彦(株)リベ…

こんにちは翡翠ルカです。 今回はMinecraftをまた弟と進めてみたのでちょっと更新！ 基本的に私は、穴を掘って資材を集め弟が、何かを作るという流れで！今回弟に作ってもらったのはエンチャントする所と、倉庫を作ってもらいました。 アメジストの柱が立っ…

食道 胃 こんにちは翡翠ルカです。 今回は食道と胃について軽〜く紹介します。 食道 食堂の全長は約25cmで3箇所の狭窄部が存在します。この狭窄部が、がんの好発部位と言われていて注意が必要です。物も詰まりやすいですしね。 ①起始部 ②気管分岐部 ③横隔膜…

皆さんこんにちは翡翠ルカです。 今回は解剖生理！ その中でも消化管の始まりである口腔について書いていきたいと思います。 そもそも消化器って何？どこからどこまでのことを言うのって言う人もいると思うので！ まずはざっくり、口からお尻までの長い管だ…

こんにちは翡翠ルカです。 今回は弟とMinecraft（Switch版）を始めたので投稿しようと思います。 ルーンファクトリー5は、どうしたら？と疑問を持った人もいるかもしれませんが、そちらも進めていきますよ！ まずは、道具を作成して、その後洞穴暮らしです！…

こんにちは翡翠ルカです。 今回は、小説の僕が恋した一瞬を煌めく君にの感想を書いていきたいと思います。 僕が恋した、一瞬をきらめく君に。 (スターツ出版文庫)作者:音 はつきスターツ出版Amazon まずこの小説が、アトラクトライトの曲元になった小説だと…

食事と水 マインドセット こんにちは翡翠ルカです。 今回は前回に引き続き疲れない体を紹介していきたいと思います。 スタンフォード式 疲れない体作者:山田 知生サンマーク出版Amazon 食事と水 食事について！ まず食事でベストな比率はタンパク質3に対して…

呼吸法と姿勢 疲れをとる入浴と最低限の睡眠 こんにちは翡翠ルカです。 今回は疲れない体を作るにはと思い本書を手に取って読んでみたので、重要だと思った所を抜粋してみました。 今回の本はこちら スタンフォード式 疲れない体作者:山田 知生サンマーク出…

こんにちは翡翠ルカです。 今日は仕事が休みだったので友人と温泉に行ってきました。 温泉に行く途中以前、話題になっていた八ッ場ダムの近くを通ったので、見に行く流れになり、行って参りました。 八ッ場ダムは計画から70年の時を経て作られたと知って歴史…

こんにちは翡翠ルカです。 今回は、TVにも出演している心理学者植木理恵先生の好かれる技術について読み終えたので、感想を書いていこうと思います。 好かれる技術―心理学が教える2分の法則 (新潮文庫)作者:理恵, 植木新潮社Amazon 実は私この本を、高校の時…

今週のお題「100万円あったら」 こんにちは翡翠ルカです。 今回はお題についてブログを書いていきたいと思います。 100万円って大きい金額に見えて意外とすぐになくなる金額です。 とりあえず、半分ぐらいは貯金に回してもう半分は、投資に回します。 それ以…

こんにちは翡翠ルカです。 今回の記事を読んで少しでもメタ思考に興味を持った方は是非本書を手に取って読んでいただければと思います。 Amazon primeの方は無料で読める内容となっていますので会員の方は時間のある時にでもどうぞ！ メタ思考トレーニング …

こんにちは、時たまベビーカステラが無性に食べたくなる翡翠ルカです。 そんなわけで近場に売ってるところがないか探してみたところ❗️ おやつのpetitというベビーカステラ専門店があったことを知り、行ってみました。 一番大きいＬサイズ（30個）入りを買っ…

こんにちは翡翠ルカです。 今日カレーが食べたい気分だったので近くのCoCo壱に行ってきました。 頼んだメニューは、ポークカツ三昧の野菜＋ほうれん草のライス500gで1辛 料金は2100円超です。 2019年3月に値上げしたのは知っていたけど、 そろそろ高くなりす…

こんにちは翡翠ルカです。 ルーンファクトリー5 -SwitchマーベラスAmazon 今回はバサラの隠れ家を攻略しました。 レベルは84だったんですけど3回くらい病院送りになりましたね。 マジで気絶効果を放ってきたソイラスは許さない。 気絶耐性を上げておくと良き…

こんにちは翡翠ルカです。 人生は有限だ。 この本を読んで一番最初に思ったことです。 当たり前のことですが有限の時間の中で、どう生きるかで私たちの人生の質は、変わってきます。その中でも、アホとの戦いほど非生産的なものはないと、本書を読んで感じた…